wtorek, g. 18.00-19.15, joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy! ODWOŁANA!
środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, własna mata! ONLINE!
piątek, g. 18.30 - trening na bieżni, Arena Lekkoatletyczna w Kłaju; MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia ODWOŁANA!
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa. MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
Link do treningów on-line: https://us02web.zoom.us/j/9695203369
Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.
Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)
"Niepołomice Biegają" to grupa osób, których pasją jest bieganie. Jako biegacze mamy wyjątkowe szczęście - naszym trenerem jest sportowiec i trener z najwyższej światowej klasy Ilya Markov, mistrz świata i Europy oraz wice-mistrz olimpijski w chodzie sportowym. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu robimy ponadprzeciętne postępy. Każdy z nas jest innym biegaczem i dla każdego bieganie może oznaczać zupełnie coś innego. Niezależnie od tego łączy nas wspólna pasja i przekonanie, że w Niepołomicach mamy "dobry klimat" do biegania.
Jeśli tylko masz ochotę z nami pobiegać, niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym biegaczem - zapraszamy na nasze treningi.
Nigdy nie lubiłam biegać. Szybko się męczyłam, nie mogłam złapać oddechu. Ewidentnie dyscyplina sportu nie była dla mnie.
Początek roku przyniósł konkretne zamierzenia biegowe, które szybko, jeden po drugim, poukładały się w kalendarzu i stworzyły uporządkowany plan treningowy...
Relacja Michała Siwka, który w Krynicy na dystansie 42.195 km zajął pierwsze miejsce w kategorii wiekowej!
Był mroźny styczniowy poranek trzy lata temu. Na termometrze -20 stopni. Marian Nowotny nie mógł odpuścić
Ilya Markov to utytułowany sportowiec i trener, posiadający na swoim koncie międzynarodowe sukcesy. Jest Mistrzem Świata (Sewilla - 1999) i Europy (Budapeszt - 1998) oraz wicemistrzem olimpijskim (Atlanta - 1996) w chodzie sportowym na 20 km.
Copyright © 2020
