facebook
 
Treningi w terenie
piątek - zajęcia na bieżni; niedziela - Puszcza Niepołomicka
Treningi na sali
środa - ćwiczenia ogólnorozwojowe; sobota - siłowania; joga 1x w miesiącu

Co gdzie kiedy

Nasze wspólne treningi

środa, g. 19.30-20.30 - Szkoła Podstawowa, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, zajęcia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej. POTRZEBNA WŁASNA MATA!


piątek, g. 18.30-19.30 - Arena Lekkoatletyczna w Kłajutrening na bieżni, grupa początkująca i zaawansowana.

 

sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia

niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa.


Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.

Zajęcia czwartowe dla początkujących - bezpłatne.

Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)

 
 

Witamy na stronie Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają”

"Niepołomice Biegają" to grupa osób, których pasją jest bieganie. Jako biegacze mamy wyjątkowe szczęście - naszym trenerem jest sportowiec i trener z najwyższej światowej klasy Ilya Markov, mistrz świata i Europy oraz wice-mistrz olimpijski w chodzie sportowym. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu robimy ponadprzeciętne postępy. Każdy z nas jest innym biegaczem i dla każdego bieganie może oznaczać zupełnie coś innego. Niezależnie od tego łączy nas wspólna pasja i przekonanie, że w Niepołomicach mamy "dobry klimat" do biegania.
Jeśli tylko masz ochotę z nami pobiegać, niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym biegaczem - zapraszamy na nasze treningi.

 

Nasze bieganie

Już wkrótce VIII Biało-Czerwony Bieg Niepodległości

Już wkrótce VIII Biało-Czerwony Bieg Niepodległości

Bardzo gorąco zapraszamy do Niepołomic na radosne świętowanie w Biegu Niepodległości.

 
Europejski Festiwal Biegowy w Krynicy-Zdrój

Europejski Festiwal Biegowy w Krynicy-Zdrój

Pierwsza edycja EFB w Krynicy Zdroju 3-5 września 2021 r. za nami. Organizatorzy spisali się na medal.

 
Półmaraton wiosennej Marzanny w sierpniu

Półmaraton wiosennej Marzanny w sierpniu

Z powodu wiosennych ograniczeń w organizacji imprez masowych tegoroczna edycja Półmaratonu Marzanny odbyła się w nietypowym terminie – w ostatni weekend wakacji.

 
DFBG – grupowy wyjazd na zawody Niepołomice Biegają

DFBG – grupowy wyjazd na zawody Niepołomice Biegają

Jak tylko zaczyna się sezon startowy, członkowie grupy „Niepołomice Biegają” nie odpuszczają żadnego weekendu i startują w niemal wszystkich okolicznych zawodach.

 
 
 

Nasz trener

Ilya Markov - nasz trener i przyjaciel

Ilya Markov - nasz trener i przyjaciel

Ilya Markov to utytułowany sportowiec i trener, posiadający na swoim koncie międzynarodowe sukcesy. Jest Mistrzem Świata (Sewilla - 1999) i Europy (Budapeszt - 1998) oraz wicemistrzem olimpijskim (Atlanta - 1996) w chodzie sportowym na 20 km.

 
..
 
 
Strona została sfinansowana ze środków FIO