facebook
 
Trening w puszczy
piątek, g. 8.15; niedziela, g. 9.00
Trening na sali
Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego w Niepołomicach - środa, g. 19.00; joga dla biegaczy w Przylasku - wtorek, g. 18.00

Co gdzie kiedy

Nasze wspólne treningi - OBECNIE ONLINE!

wtorek, g. 18.00-19.15, joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy!


środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice;

 

piątek, g. 8.15 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka na parkingu przy barze Smak

 

sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia;

niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa.

 
 

Witamy na stronie Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają”

"Niepołomice Biegają" to grupa osób, których pasją jest bieganie. Jako biegacze mamy wyjątkowe szczęście - naszym trenerem jest sportowiec i trener z najwyższej światowej klasy Ilya Markov, mistrz świata i Europy oraz wice-mistrz olimpijski w chodzie sportowym. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu robimy ponadprzeciętne postępy. Każdy z nas jest innym biegaczem i dla każdego bieganie może oznaczać zupełnie coś innego. Niezależnie od tego łączy nas wspólna pasja i przekonanie, że w Niepołomicach mamy "dobry klimat" do biegania.
Jeśli tylko masz ochotę z nami pobiegać, niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym biegaczem - zapraszamy na nasze treningi.

 

Nasze bieganie

Treningi dla biegaczy online

Treningi dla biegaczy online

W ostatnim czasie aktywność nas wszystkich na różnych polach drastycznie spadła. Powód oczywisty: koronawirus, epidemia, zagrożenie zarażeniem od przypadkowych osób, ale też znajomych, najbliższych.

 
Od zmierzchu do świtu, od kryzysu do sukcesu Agi ...

Od zmierzchu do świtu, od kryzysu do sukcesu Agi ...

Ekstremalny Marsz Śladami Generała Nila  czyli pokora i wiara w siebie - do końca....

 
Rzeźnik 2018 - największy sprawdzian z własnego ja

Rzeźnik 2018 - największy sprawdzian z własnego ja

Rzeźnik trafił w mój najsłabszy punkt, musiałam przepracować w sobie to, co było we mnie najsłabsze. Za mną solidna praktyczna lekcja z własnego ja.

 
Niepołomice Biegają w Dalmacji

Niepołomice Biegają w Dalmacji

"Zamknijcie na chwilę oczy i wyobraźcie sobie chorwackie krajobrazy... ????Co widzicie? Tłumy turystów, kamienie albo beton pod ręcznikiem, sznur samochodów przemierzający ciągnące się wzdłuż plaży ulice, kramy uginające się pod ciężarem kolorowych owoców, gorące powietrze falujące leniwie ponad powierzchnią ziemi, wszechobecny gwar, zgiełk i nastrój wakacyjnej fiesty. 
A teraz pstryk..."

 
 
 

Nasz trener

Ilya Markov - nasz trener i przyjaciel

Ilya Markov - nasz trener i przyjaciel

Ilya Markov to utytułowany sportowiec i trener, posiadający na swoim koncie międzynarodowe sukcesy. Jest Mistrzem Świata (Sewilla - 1999) i Europy (Budapeszt - 1998) oraz wicemistrzem olimpijskim (Atlanta - 1996) w chodzie sportowym na 20 km.

 
..
 
 
Strona została sfinansowana ze środków FIO