facebook
 

Co gdzie kiedy

Nasze wspólne treningi

środa, g. 19.30-20.30 - Szkoła Podstawowa, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, zajęcia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej. POTRZEBNA WŁASNA MATA!


piątek, g. 18.30-19.30 - Arena Lekkoatletyczna w Kłajutrening na bieżni, grupa początkująca i zaawansowana.

 

sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia

niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa.


Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.

Zajęcia czwartowe dla początkujących - bezpłatne.

Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)

 
 

VI Krak Maraton - czyli początek sezonu startowego

Data publikacji: 2016-01-25 17:00  |  Data aktualizacji: 2016-02-23 17:10:00
VI Krak Maraton - czyli początek sezonu startowego

Sezon zimowy nie sprzyja oficjalnym startom, ale jest taka impreza, która pokazuje, że czas lenistwa dobiega końca. Tą imprezą jest Krak Maraton.


Jest to towarzyski bieg rozgrywany na krakowskich Błoniach. Każdy biegnie tyle okrążeń, na ile czuje się gotowy. A organizatorzy oprócz znakomitej atmosfery zapewniają "mega wypasiony" bufet, który mija się co ok.3.5 km, więc trudno w takich warunkach biec na czas.

W tym roku na starcie, przy temperaturze -11 st.C stanęła skromna, ale jakże "wybitna" reprezentacja Niepołomice Biegają:
- Andrzej Szczepocki przebiegł półmaraton w czasie 2:00:50
- Paweł Żak poszedł, a właściwie pobiegł "na całość" i ukończył pełny maraton w czasie 4:17:02

Wiem, że bieganie wokół Błoń nie jest szczególnie fascynujące, ale impreza jest naprawdę godna polecenia.

 

Andrzej Szczepocki

"Niepołomice Biegają"

 
 

Strona została sfinansowana ze środków FIO