facebook
 

Co gdzie kiedy

Nasze wspólne treningi

środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, własna mata! LUB ONLINE!


czwartek, g. 18.15-19.15 - bieżnia, ul. Szkolna, Niepołomice, trening biegowy grupy początkującej.

 

piątek, g. 18.30-19.30 - Arena Lekkoatletyczna w Kłajutrening na bieżni. MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.

 

sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia. ODWOŁANA!

niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa. MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.

Link do treningów on-line: https://us02web.zoom.us/j/9695203369


Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.

Zajęcia czwartowe dla początkujących - bezpłatne.

Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)

 
 

Pierwszy bieg drużynowy w puszczy - 4Rest Run

Data publikacji: 2015-10-12 10:00  |  Data aktualizacji: 2015-10-12 10:28:00
Pierwszy bieg drużynowy w puszczy - 4Rest Run

13 września 2015 roku, w puszczy odbył się nowy bieg – 4Rest Run: inny niż wszystkie, bo drużynowy.
Na dystansie ok. 10, 5 kilometra wystartowały 4-osobowe drużyny, by wspólnie pokonać dystans maratonu. Liczył się nie tylko indywidualny wynik, ale czas całego zespołu. Poszczególni zawodnicy startowali w odstępach 5-minutowych. Najlepszy, Mateusz Wolnik, zameldował się na mecie już po 37 minutach i 38 sekundach! Ale najszybsi nie świętowali zwycięstwa, tylko czekali w napięciu na pozostałych członków zespołu. Wiele osób mobilizowało się bardziej do wysiłku niż podczas biegu indywidualnego, bo – jak podkreślali – nie biegli dla siebie, ale dla drużyny. Zwycięzcy pierwszych trzech miejsc w kategoriach drużyn kobiecych, męskich i mieszanych zostali obdarowani voucherami na zakup odzieży sportowej firmy Regatta i Dare2b. Liczne nagrody losowane były wśród wszystkich uczestników.

 
 

Strona została sfinansowana ze środków FIO