Nasze wspólne treningi

ZE WZGLĘDU NA SYTUACJĘ Z COVID CZASAMI NASTĘPUJĄ CZASOWE ZMIANY, ZAZWYCZAJ PRZEKAZYWANE INNYM POPRZEZ GRUPĘ NA FACEBOOKU LUB NA TRENINGACH. W RAZIE WĄTPLIWOŚCI PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY PRZED TRENINGIEM. POINFORMUJEMY, CZY MAJĄ MIEJSCE JAKIEŚ ZMIANY.

TEL. 691 447 111

wtorek, g. 18.00-19.15 - joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy u Małgorzaty Markov, tel. 609 032 622. TYMCZASOWO ONLINE - BIEŻĄCE INFORMACJE NA GRUPIE NA FACEBOOKU!

Adres:

sala w Przylasku Rusieckim u państwa Markovów (15 minut od Niepołomic)

ul. Karaszewicza-Tokarzewskiego 39 A,
31-985 Kraków

http://www.jogawprzylasku.pl/

środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice.

Potrzebna własna mata! TYMCZASOWO ONLINE w godz. 19.00-20.00 - BIEŻĄCE INFORMACJE NA GRUPIE NA FACEBOOKU!

Adres:

Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego,

ul. 3 Maja 23,
32-005 Niepołomice

http://sp-niepolomice.pl/

Uwaga! W okresie wakacyjnym treningi środowe odbywają się w Puszczy Niepołomickiej na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa

piątek, g. 18.00 - trening na bieżni, Arena Lekkoatletyczna przy ul. Szkolnej w Niepołomicach (w okresie zimowym grupa początkująca i zaawansowana trenuje razem); OBECNIE BIEGAMY W MAŁYCH GRUPACH, OSOBY, KTÓRE CHCĄ SAMODZIELNIE WYKONAĆ TRENING, NIE SPOTYKAJĄC SIĘ Z GRUPĄ, DOSTAJĄ ZADANIE DO REALIZJI OD TRENERA - BIEŻĄCE INFORMACJE NA GRUPIE NA FACEBOOKU!

sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia; WEJŚCIE TYLKO DLA NASZEJ GRUPY!

niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa, następnie bieg w grupach na różnych poziomach zaawansowania (ok. 40-50 min), również marszobiegi dla początkujących, na koniec ćwiczenia z trenerem na siłę biegową lub rozciąganie.

Dokładnie miejsce treningu: Google Maps. OBECNIE BIEGAMY W MAŁYCH GRUPACH W BEZPIECZNEJ ODLEGŁOŚCI I Z ZACHOWANIEM DYSTANSU SPOŁECZNEGO.

Składka miesięczna na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł lub 120 zł za pół roku.

Prosimy Was o regularne opłacanie składek za każdy miesiąc do 10 dnia każdego miesiąca.

Konto Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają” (BNP PARIBAS)
nr konta: 45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)

Chcesz dołączyć do treningów? Po prostu przyjdź na trening!

Zachęcamy również do dołączenia do członków naszego Stowarzyszenia.

Deklaracja Członkowska dostępna tutaj:

https://www.niepolomicebiegaja.pl/public/files/pdf/deklaracja_czlonkowska.pdf

Zadanie dofinansowane ze środków Gminy Niepołomice