wtorek, g. 18.00-19.15, joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy! ODWOŁANA!
środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, własna mata! ONLINE!
piątek, g. 18.30 - trening na bieżni, Arena Lekkoatletyczna w Kłaju; MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia ODWOŁANA!
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa. MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
Link do treningów on-line: https://us02web.zoom.us/j/9695203369
Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.
Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)
ZE WZGLĘDU NA SYTUACJĘ Z COVID CZASAMI NASTĘPUJĄ CZASOWE ZMIANY, ZAZWYCZAJ PRZEKAZYWANE INNYM POPRZEZ GRUPĘ NA FACEBOOKU LUB NA TRENINGACH. W RAZIE WĄTPLIWOŚCI PROSIMY O KONTAKT TELEFONICZNY PRZED TRENINGIEM. POINFORMUJEMY, CZY MAJĄ MIEJSCE JAKIEŚ ZMIANY.
TEL. 691 447 111
wtorek, g. 18.00-19.15 - joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy u Małgorzaty Markov, tel. 609 032 622. ODWOŁANA!
Adres:
sala w Przylasku Rusieckim u państwa Markovów (15 minut od Niepołomic)
ul. Karaszewicza-Tokarzewskiego 39 A,
31-985 Kraków
środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice.
Potrzebna własna mata! OBECNIE ONLINE!
Adres:
Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego,
ul. 3 Maja 23,
32-005 Niepołomice
Uwaga! W okresie wakacyjnym treningi środowe odbywają się w Puszczy Niepołomickiej na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa
piątek, g. 18.30 - trening na bieżni, Arena Lekkoatletyczna w Kłaju przy szkole (w okresie zimowym grupa początkująca i zaawansowana trenuje razem); OBECNIE BIEGAMY W MAŁYCH GRUPACH, OSOBY, KTÓRE CHCĄ SAMODZIELNIE WYKONAĆ TRENING, NIE SPOTYKAJĄC SIĘ Z GRUPĄ, DOSTAJĄ ZADANIE DO REALIZJI OD TRENERA - BIEŻĄCE INFORMACJE NA GRUPIE NA FACEBOOKU!
sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia; ODWOŁANA DO KOŃCA STYCZNIA 2021!
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa, następnie bieg w grupach na różnych poziomach zaawansowania (ok. 40-50 min), również marszobiegi dla początkujących, na koniec ćwiczenia z trenerem na siłę biegową lub rozciąganie.
Dokładnie miejsce treningu: Google Maps. OBECNIE BIEGAMY W MAŁYCH GRUPACH W BEZPIECZNEJ ODLEGŁOŚCI I Z ZACHOWANIEM DYSTANSU SPOŁECZNEGO.
Link do treningów on-line: https://us02web.zoom.us/j/9695203369
Trener prosi o wcześniejsze połączenie i nie spóźnianie się.
Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.
Prosimy Was o regularne opłacanie składek za każdy miesiąc do 10 dnia każdego miesiąca.
Konto Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają” (BNP PARIBAS)
nr konta: 45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)
Chcesz dołączyć do treningów? Po prostu przyjdź na trening!
Zachęcamy również do dołączenia do członków naszego Stowarzyszenia.
Deklaracja Członkowska dostępna tutaj:
https://www.niepolomicebiegaja.pl/public/files/pdf/deklaracja_czlonkowska.pdf
Zadanie dofinansowane ze środków Gminy Niepołomice
Copyright © 2020
