środa, g. 19.30-20.30 - Szkoła Podstawowa, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, zajęcia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej. POTRZEBNA WŁASNA MATA!
piątek, g. 18.30-19.30 - Arena Lekkoatletyczna w Kłaju, trening na bieżni, grupa początkująca i zaawansowana.
sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa.
Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.
Zajęcia czwartowe dla początkujących - bezpłatne.
Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)
W sobotę nasza dzielna grupka w składzie Kasia i Edward Kowalscy, Rysiek Pręcikowski i ja (plus zaprzyjaźnione Kinga Pachura i Beata Kotaś) zameldowaliśmy się na starcie Maratonu i Półmaratonu Gorce.
Ilya Markov wraz z biegaczami z "Niepołomice Biegają" zapraszają wszystkie drużyny biorące udział w 4Rest Run na wspólny trening w Puszczy Niepołomickiej
Bieg przebiegał po szlaku turystycznym, głównie asfaltem (70%) i mimo upału - wniósł wiele pozytywnych wrażeń.
Chcesz pobiec w 4Rest Run po Puszczy Niepołomickiej, a nie masz drużyny? To żaden problem!
W upalną niedzielę, gdy wielu z nas chowało się do cienia, schładzało napojami z kostkami lodu, dwie naprawdę dzielne dziewczyny z naszej grupy wystartowały w zawodach.
12 godzin tuptania wokół Błoń. Z takim wyzwaniem zmierzyli się nasi niepołomiccy "ultrasi".
W niedzielę 02.08.2015, jak co roku w pierwszy weekend sierpnia w Chodenicach obok Bochni odbył się bieg im. Majora Bacy.
Mirosława Motyl zajmuje II miejsce w swojej kategorii wiekowej!
Tydzień temu w Kotlinie Kłodzkiej odbywał się Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich.
13 września zapraszamy Was na "nasz bieg" czyli bieg drużynowy „4Rest Run”. Będzie to połączenie sportowej rywalizacji, relaksu w otoczeniu przyrody oraz poczucia "bycia razem" w zespole.
Copyright © 2020
