Początek roku przyniósł konkretne zamierzenia biegowe, które szybko, jeden po drugim, poukładały się w kalendarzu i stworzyły uporządkowany plan treningowy...

Relacja Michała Siwka, który w Krynicy na dystansie 42.195 km zajął pierwsze miejsce w kategorii wiekowej!

Był mroźny styczniowy poranek trzy lata temu. Na termometrze -20 stopni. Marian Nowotny nie mógł odpuścić

Zapraszamy serdecznie na bezpłatny biegowy program treningowy dla początkujących „OSA w trampkach”! Organizatorem jest Stowarzyszenie "Niepołomice Biegają".

Zamieszczamy aktualny harmonogram naszych treningów biegowych. Po koronawirusie trochę zmian...

W ostatnim czasie aktywność nas wszystkich na różnych polach drastycznie spadła. Powód oczywisty: koronawirus, epidemia, zagrożenie zarażeniem od przypadkowych osób, ale też znajomych, najbliższych.

Ekstremalny Marsz Śladami Generała Nila  czyli pokora i wiara w siebie - do końca....

11 listopada bardzo gorąco zapraszamy na Bieg Niepodległości do Niepołomic.

Rzeźnik trafił w mój najsłabszy punkt, musiałam przepracować w sobie to, co było we mnie najsłabsze. Za mną solidna praktyczna lekcja z własnego ja.