środa, g. 19.30-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice, własna mata! LUB ONLINE!
piątek, g. 18.30 - trening na bieżni, Arena Lekkoatletyczna w Kłaju; MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
sobota, g. 8.00-10.00 - NLF - Next Level Fitness w Staniątkach - siłownia ODWOŁANA!
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa. MAŁE GRUPY LUB SAMODZIELNY TRENING.
Link do treningów on-line: https://us02web.zoom.us/j/9695203369
Składka na cele statutowe Stowarzyszenia: 25 zł miesięcznie lub 120 zł za pół roku.
Konto (BNP PARIBAS)
45 1600 1462 1894 6214 7000 0001 (dopisek: składka na cele statutowe, imię i nazwisko, za jaki okres)
Nigdy nie lubiłam biegać. Szybko się męczyłam, nie mogłam złapać oddechu. Ewidentnie dyscyplina sportu nie była dla mnie.
Początek roku przyniósł konkretne zamierzenia biegowe, które szybko, jeden po drugim, poukładały się w kalendarzu i stworzyły uporządkowany plan treningowy...
Relacja Michała Siwka, który w Krynicy na dystansie 42.195 km zajął pierwsze miejsce w kategorii wiekowej!
Był mroźny styczniowy poranek trzy lata temu. Na termometrze -20 stopni. Marian Nowotny nie mógł odpuścić
Zapraszamy serdecznie na bezpłatny biegowy program treningowy dla początkujących „OSA w trampkach”! Organizatorem jest Stowarzyszenie "Niepołomice Biegają".
Zamieszczamy aktualny harmonogram naszych treningów biegowych. Po koronawirusie trochę zmian...
W ostatnim czasie aktywność nas wszystkich na różnych polach drastycznie spadła. Powód oczywisty: koronawirus, epidemia, zagrożenie zarażeniem od przypadkowych osób, ale też znajomych, najbliższych.
Ekstremalny Marsz Śladami Generała Nila czyli pokora i wiara w siebie - do końca....
11 listopada bardzo gorąco zapraszamy na Bieg Niepodległości do Niepołomic.
Rzeźnik trafił w mój najsłabszy punkt, musiałam przepracować w sobie to, co było we mnie najsłabsze. Za mną solidna praktyczna lekcja z własnego ja.
Copyright © 2020