wtorek, g. 18.00-19.15, joga dla biegaczy, sala w Przylasku Rusieckim, obowiązują zapisy!
środa, g. 19.00-20.30 - sala gimnastyczna Szkoła Podstawowa im. Króla Kazimierza Wielkiego, ul. 3 Maja 23, Niepołomice;
piątek, g. 8.15 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka na parkingu przy barze Smak;
niedziela, g. 9.00 - Puszcza Niepołomicka, zbiórka i wspólna rozgrzewka na parkingu z akcesoriami gimnastycznymi przy drodze w kierunku Szarowa.
11 listopada bardzo gorąco zapraszamy na Bieg Niepodległości do Niepołomic.
Rzeźnik trafił w mój najsłabszy punkt, musiałam przepracować w sobie to, co było we mnie najsłabsze. Za mną solidna praktyczna lekcja z własnego ja.
Pewnego jesiennego dnia 2017 r. odebrałam od Agnieszki wiadomość: Może by tak skopać tyłek „Rzeźnikowi”? No tak – w rzeczy samej — po tamtym starcie czułyśmy niedosyt. Może by tak skopać?...
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich to cykl biegów górskich, który zaczyna się na jesieni, trwa przez całą zimę, a kończy na wiosnę.
W Polsce zima, zbliżają się siarczyste, największe w tym roku mrozy, a czworo członków naszej grupy pakuje sprzęt i wylatują na Gran Canarię, aby wziąć udział festiwalu biegowym Transgrancanaria 2018
"Zamknijcie na chwilę oczy i wyobraźcie sobie chorwackie krajobrazy... ????Co widzicie? Tłumy turystów, kamienie albo beton pod ręcznikiem, sznur samochodów przemierzający ciągnące się wzdłuż plaży ulice, kramy uginające się pod ciężarem kolorowych owoców, gorące powietrze falujące leniwie ponad powierzchnią ziemi, wszechobecny gwar, zgiełk i nastrój wakacyjnej fiesty.
A teraz pstryk..."
Tradycją stały się już wyjazdy przedstawicieli grupy „Niepołomice Biegają” na zawody do partnerskiego miasta Szécsény. W tym roku na Węgrzech gościliśmy po raz trzeci.
Oprócz kolejnej setki Edwarda, w Ultra Janosiku mieliśmy również kilka debiutów na krótszym dystansie!
Jeszcze dwa lata temu patrzyliśmy na Edka jak na kosmitę. No bo jak można przebiec dystans 100 km?! Teraz w naszej grupie są tacy, którzy przebiegli już nawet i 120 km, nie mniej jednak, w tym roku Edward pokazał, że nadal jest w formie i nie powiedział jeszcze ostatniego słowa! Ultra Janosik Legenda to już kolejna setka w tym roku!
Obszerna relacja Piotra! Pomysłodawcy srebrnej sztafety w Półmaratonie w Ołomuńcu!
Copyright © 2014